平日上班已經要早起，遇着新年要更早起霸位飲茶和拜年分分鐘更要早上加早。除了可沖凍水涼和「隊」咖啡醒神外，更健康的其實是食蕉！
香蕉的生物鹼成份能振奮精神，其色胺酸和維他命B6更能幫助大腦製造血清素，有效增強記憶力。加上其纖維素能延長果糖吸收時間，更長時間提供能量。
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