泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。
具有補中益氣、補腎生精的功效。
成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身、增強體力，提高性功能。
俗話說：「天上龍肉，地上驢肉」。
驢肉口感細膩，是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。
中醫認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。
成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等症狀。
鴿子又稱「白鳳」，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強。
鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、
維生素和鐵、鋅等營養成分。
具有補腎填精、溫陽益氣的作用。
將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使陰莖勃起更加有力。
鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養豐富。
鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。
具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。
男子經常食用可以改善精力，提高性欲。
《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提並論，認為它是溫補、
強身、壯體的肉類上品。
現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，
還含有微量性激素，的確有壯陽作用。
不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，
否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白質，引發便秘
在我國一些地區和民族，有些人喜歡吃狗肉。
狗肉性溫，具有補腎壯陽、溫胃健脾的作用。
寒冷季節常吃狗肉不但可以禦寒，
還對陽痿、早洩有一定的治療作用。
但是，也有些人認為，狗是人類最忠誠的伴侶，
因此最好少吃或不吃狗肉。
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