例如，在三十至八十歲之間，人將會失去其肌肉品質的40%。我們不僅會失去肌肉纖維，餘下的肌肉也變的更加衰弱。骨骼的變化情況也是如此：骨骼的強度和品質在三十多歲的早期會一直呈增長趨勢，但其後每十年男性會損失他們骨骼品質的1%。在更年期以前，在一個十年中，女性骨骼的損失率與之相同，但在剛剛達到更年期時，這個損失速度會突然增加到每年1%，直到回到與男性相同的水準。
謝菲爾德大學整形外科生物學教授提姆•斯凱利說，肌肉衰弱意味著人不能迅速移動或為防止摔倒而做出適當的反應。骨骼衰弱則使它們更容易斷裂。在所有年齡段的人群中癌症是生命最主要的殺手，但死亡的絕對速率會隨著衰老驟然提升。
英國癌症研究中心的資料表明，每年有140，000多年齡在70以上的人被診斷出患有癌症，在這些人中將會有100，000死於肺癌、前列腺癌、乳腺癌以及結腸癌。如果目前的這種狀況保持不變，那麼以現在的趨勢看，每年將會有100，000額外病例出現。這部分人絕大多數將是年齡在70歲以上的老人。
或許最為顯著的老化發生在大腦。40歲後，大腦的體積和重量將以每十年5%的速度衰減。這種萎縮將會以各種不同的方式影響人們——一些人相對受影響的情況較小，其他人將會變的更加健忘，最終可能患上阿茲海默症。
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