2009年4月19日 星期日

脹氣時處理方法

1.減少乳糖攝取量

2.避免可能產生氣體的食物,如豆類、甘藍菜、綠花椰菜、甘藍菜芽、洋蔥、花菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉

3.纖維攝取應適度漸進,以免因快速增加纖維而引起的排氣不良

4.請教醫生使用成藥緩和脹氣